已經定下婚期的新娘們，在結婚前，除了討論新娘造型，最在乎的一定是如何保護皮膚了。
吳歌作為一個新娘秘書，有必要提醒我的新娘們，哪些事必須做，哪些事千萬不要做！
說道護膚，幾乎是每個準新娘每天都會做的事情，可是平時的護膚過程中，你真的做對了么？
先不說我們擦的保養品的好壞，單單是洗臉這一項，我想一定就有許多人不合格了
許多人認為要去角質，去完角質再擦保養品，才可以好好吸收，這樣的概念沒有錯。
可是去角質的力度我們卻要好好掌握。
市面上有很多去角質霜，面膜，洗面奶。不是說去角質不好，但是過度的去角質會讓皮膚變得很脆弱，很敏感，甚至會讓皮膚發炎。
吳歌記得在還沒有做新娘秘書以前，有一次得了缺脂性皮膚炎。記得皮膚科醫生問我的第一句話就是，你用什麼水洗臉？冷水？熱水？溫水？
我回答說，溫水。醫生很嚴厲的告訴我：用溫水洗臉的話，如果有一百分，那你真的是零分，還倒扣100分！
我嚇了一跳。原來到了一定的年紀，已經完全不可以用溫水和熱水洗臉了，因為這樣的水會帶走臉上的油脂和水分，讓臉變得非常干。
下面我就來為我的準新娘們說說，如何洗臉！
首先，把臉用水淋濕，用手把洗面奶打出豐富的泡沫。
再來，把泡沫均勻的擦在臉上，注意！擦泡沫的時候手不要碰到臉，只需要泡沫與臉接觸就可以了。
之後，用兩隻手，捧起涼水，潑在臉上，把泡沫洗淨。這時候，手也盡量都不要碰到臉。
最後，用乾淨的乾毛巾，壓在臉上，把水分吸乾。
這樣就是100分的洗臉了。
也許準新娘們會懷疑說，這樣臉洗的乾淨么？
其實泡沫的清潔力很強，不需要揉搓，一樣是可以把臉洗乾淨的。
吳歌我可是親身體驗過的哦。
再有一個很讓人震驚的事情就是，其實如果沒有出門，或早上起床后，盡量不要洗臉，或者只是用水潑一潑，再用乾毛巾壓干臉上的水分就好。
我曾看過一個報道。
一個叫Erica的女作家，實驗一個月不洗臉。
這個實驗後的結果讓Erica相當意外，實驗後的膚質狀況是她人生中最佳狀態，膚色不僅更平均，氣色也比先前好。
Erica說，這個月當中，僅使用化妝水做簡單的擦拭，但確實一個月沒有使用洗面乳清潔臉部。
原文網址: 女子實驗一個月不洗臉 結果「好」到讓她不敢相信 | ETtoday新奇新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20150312/477773.htm#ixzz3VrIT6WvR
這個是新聞里的圖片，一個月不洗臉前后對比圖。
所以吳歌真的建議大家不要那麼勤勞的洗臉和去角質，因為這樣會把皮膚分泌的天然油脂都帶走，而這些天然油脂會減少皺紋的產生，保持我們肌膚的水油平衡。
我之前會得缺脂性皮膚炎，完全是因為清潔過度，導致皮膚水油失衡。當時可是用了很長一段時間才恢復好的。
那麼婚前的保養皮膚還需要特別注意什麼呢？
在婚禮前一周，可以加強臉部與身體的保濕。
可以多敷面膜來達到保濕。
其實，我們在敷面膜的時候，就是一個臉部去角質的過程。敷面膜也會幫你帶走角質。
所以我們平日當然就更不要那麼過度的去角質了。
還有，如果婚禮前臉上長了痘痘和粉刺。
千萬不要去擠壓。因為如果擠壓后有了傷口，是無法上裝遮蓋的，因為粉底在傷口處，會一直融掉。
所以有了痘痘，不要去擠，這樣婚禮時，我們只需要用遮瑕膏來稍微遮蓋，就會不見了。
而且新娘們不要使用高效保養品，或突然換護膚品牌，造成皮膚的不適。
最後保持好的心情和充足的睡眠，其他煩心的事情就交給我們新秘來處理就好啦。
